osobisty blog
Siedzący tryb życia, związany z pracą wykonywaną najczęściej przed monitorem komputera oraz nadmiar stresu, mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Szczególnie odczuwalne jest to w takich partiach ciała, jak szyja. Napięcie w karku oraz szyi odczuwa większość osób w dorosłym wieku. Warto więc wiedzieć, jak można zapobiegać takim problemom, aby skutecznie zniwelować ból i […]
Platforma trendingowa monfex jest bardzo młoda. Jest to projekt z 2018 roku, ale przez ten czas zyskała sobie wielu zwolenników. Bardzo dużo osób wybiera właśnie tę platformę, dlatego warto się jej bliżej przyjrzeć. Kryptowaluty zdobywają powoli świat, dlatego trzeba wiedzieć jak to wykorzystywać z korzyścią dla siebie. Wtedy będziemy o wiele bardziej zadowoleni. Bitcoin trochę […]
W jaki sposób można przygotować frytki, które mają być zdrowe? Na pewno nie korzystam z kupnych frytek, które ociekają tłuszczem. Niestety wszędzie są oszczędności, dlatego w jakimkolwiek by to nie było miejscu tłuszcz jest wymieniany bardzo rzadko. To, dlatego frytki są później tłuste i źle się po nich czujemy. Już nie wspominając o tym jak […]