Zdrowie i sport

Skąd czerpiemy energię przy diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna (określana również mianem ketogennej) jest sposobem żywienia bazującym na produktach tłuszczowych, przy jednoczesnym ograniczeniu białek oraz węglowodanów. Główne zasady diety ketogennej Dieta ketogenna to jadłospis wysokotłuszczowy, z ograniczoną ilością węglowodanów i białek. Stosunek składników pokarmowych w tego typu diecie to 4:1. Oznacza to, że na 4 gramy białka powinien przypadać 1 gram białka […]

Uroda

Co wiemy o kosmetykach naturalnych, wegańskich i nietestowanych na zwierzętach

Kosmetyki naturalne, wegańskie i nietestowane na zwierzętach cieszą się w dzisiejszych czasach coraz większą popularnością. Wiąże się to z ich mniejszą szkodliwością dla środowiska naturalnego oraz większą etyką produkcji. Coraz bardziej świadomi konsumenci chętniej sięgają po produkty z czystym, naturalnym składem, które dodatkowo w procesie produkcji nie powodują cierpienia zwierząt, a także szkód dla środowiska […]

catering dietetyczny
Zdrowie i sport

Dieta bezlaktozowa – kiedy i dla kogo?

Od zawsze zdrowie było dla ludzkości wartością bezcenną i tak pozostało do dziś. Jednym z mocnych filarów utrzymania tego przywileju, przy równoczesnym zachowaniu odpowiedniej sylwetki jest jedzenie. Stajemy się bardziej świadomi w wyborze produktów do spożycia, jednak często nie zastanawiamy się czy wybór określonego ich typu będzie nam służył. W efekcie wiele osób mimo zdrowego […]

Zdrowie i sport

Laserowy resurfacing twarzy – skuteczny sposób na odmłodzenie

Kolejnym zabiegiem, który odmłodzi naszą skórę, jest laserowy resurfacing. Dzięki niemu możemy skutecznie pozbyć się oznak starzenia i cieszyć się pięknym, młodym wyglądem. Wykonuje się go na twarz, szyję oraz dekolt. Do tego zabiegu używa się lasera, który jest wyposażony w odpowiednią głowicę emitującą światło wnikające w głąb naszej skóry. Zmarszczki pojawiają się przez zanikanie […]

Styl i moda

Zalety kosmetyków prebiotycznych

Aby codzienna pielęgnacja była skuteczna i przynosiła wymierne korzyści, musi zostać oparta na preparatach kosmetycznych dopasowanych do potrzeb i typu skóry. A każda skóra jest inna. Każda potrzebuje czegoś innego do tego, by świetnie wyglądać. Mimo wszystko istnieją na rynku preparaty o charakterze uniwersalnym, które pomyślnie stosuje się na różnych typach cery – a są […]

Budownictwo i nieruchomości

Rodzaje hal przemysłowych

Hale przemysłowe to nowoczesne obiekty o lekkiej konstrukcji, a także dużej funkcjonalności. Nic więc dziwnego, że są one chętnie stawiane przez przedsiębiorców ceniących praktyczne rozwiązania techniczne. Najczęściej spotykane ich rodzaje to hale stalowe oraz namiotowe. W dzisiejszym artykule przedstawimy cechy każdego z tych rodzajów oraz ich najczęstsze zastosowania. Silna i wytrzymała stal Hala przemysłowa składa […]

Oferty sklepów internetowych

Telefony dla wymagających

Jeśli jesteśmy miłośnikami telefonów, które są bardzo mocno zaawansowane technologicznie to trzeba będzie szukać modeli bardzo znanych. Dla przykładu może to być używany samsung galaxy Note20. To model z wyższej półki i ten producent zapewnia nam urządzenie idealnie dopasowane do naszych potrzeb. Mamy trzy aparaty o niesamowite wydajności. Robienie zdjęć takimi aparatami jest bardzo łatwe. […]

Oferty sklepów internetowych

Oferta z oryginalnymi opakowaniami do wina

Do wyboru mamy bardzo rożne opakowania na wino. Można wybrać torebki, a nawet drewniane skrzynie. Nie zawsze jedno i drugie nam odpowiada, dlatego producent wypuścił na rynek coś o wiele lepszego i bardziej funkcjonalnego. Można zamówić rękaw ekologiczny który prezentuje się o wiele lepiej od większości opakowań jakie znamy. Takie opakowanie na wino spełni oczekiwania […]

Zdrowie i sport

Jak zapobiegać bólowi szyi

Siedzący tryb życia, związany z pracą wykonywaną najczęściej przed monitorem komputera oraz nadmiar stresu, mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Szczególnie odczuwalne jest to w takich partiach ciała, jak szyja. Napięcie w karku oraz szyi odczuwa większość osób w dorosłym wieku. Warto więc wiedzieć, jak można zapobiegać takim problemom, aby skutecznie zniwelować ból i […]