osobisty blog
Rodzajów diet jest bardzo dużo, co oznacza, że każdy dla siebie znajdzie taką, która będzie dla niego najlepsza. W przypadku jedzenia tylko warzyw i owoców jest to dieta polecana dla osób, które chorują chociażby na nowotwory. W takiej chorobie ważne jest to żeby wyeliminować różne składniki w tym mięso. To, dlatego jest to tak bardzo […]
Dieta ketogeniczna (określana również mianem ketogennej) jest sposobem żywienia bazującym na produktach tłuszczowych, przy jednoczesnym ograniczeniu białek oraz węglowodanów. Główne zasady diety ketogennej Dieta ketogenna to jadłospis wysokotłuszczowy, z ograniczoną ilością węglowodanów i białek. Stosunek składników pokarmowych w tego typu diecie to 4:1. Oznacza to, że na 4 gramy białka powinien przypadać 1 gram białka […]
Częstoskurczem nadkomorowym nazywany jest nieprawidłowy rytm pracy serca, polegający na częstości uderzeń ponad 100 na minutę. Zaburzenie to dotyka osoby w różnym wieku, często zdarza się, że cierpią na nie młodzi ludzie. Nasilenie objawów zależy od tego, jak zaawansowana jest arytmia i jakie choroby współtowarzyszą temu schorzeniu. Zawsze jednak powinna być pod kontrolą lekarza i […]
Wydawać by się mogło, że oczyszczenie organizmu z alkoholu jest proste. Niestety nie do końca to wszystko tak wygląda. To proces nie tylko skomplikowany, ale co gorsza niebezpieczny. Osoba, która jest w ciągu alkoholowym od tygodni czy miesięcy, jeśli nagle zostanie pozbawiona alkoholu będzie miała poważne problemy. Może się to zakończyć nawet śmiercią, dlatego trzeba […]
Wiele zmian skórnych jest obojętnych dla organizmu i nie wymaga usuwania. Zmiany te jednak są nieestetyczne i wywołują kompleksy. Nic dziwnego, że tak wiele osób chce ich się pozbyć. Na szczęście nowoczesna technologia potrafi je skutecznie usunąć. Po jakie metody można sięgnąć? Nieestetyczne zmiany skórne Zmiany skórna można podzielić na kilka typów. Wiele osób chce […]
Protezy stóp są coraz bardziej dostępne i przystępne cenowo. Liczna konkurencja idąca w parze z wprowadzaniem na rynek najnowszych technologii oraz ciekawych rozwiązań spowodowało powstanie wielu rodzajów protez. Większość z nich świetnie sprawdzi się głównie jako nieodzowna pomoc w codziennych obowiązkach, lecz znajdziemy bez problemu również i takie, które przeznaczone są ściśle do zadań specjalnych […]
Uwikłany w nałóg alkoholik często doświadcza tzw. kaca moralnego. Wtedy też staje przed wyborem – pić i zapomnieć czy od dziś żyć w trzeźwości. Często bywa tak, że natychmiast odstawiony alkohol lub znaczne zmniejszenie ilości jego spożywania doprowadzają do silnej reakcji organizmu, zwanej białą gorączką. Stan ten jest bardzo poważny i nieleczony może doprowadzić do […]
Każda kobieta pragnie posiadać nienaganną sylwetkę. Daje to poczucie pewności siebie i zapewnia pełną wolność ubioru czy wyboru spędzania wolnego czasu. Wszystko za sprawą braku kompleksów w ekspozycji swojego ciała. Istnieją jednak pewne trudności w korzystaniu z życiowych przyjemności, do których należą między innymi mankamenty w sylwetce. Często są one na tyle widoczne, że potrafią […]
Alkoholizm to choroba, która zagraża życiu. Osoba uzależniona nie tylko doprowadza do ruiny swój organizm, będąc pod wpływem alkoholu może stawać się nieobliczalna i agresywna. Porywcze zachowanie odurzonego, często prowadzi do tragedii, takiej, jak wypadek samochodowy, spowodowany przez pijanego kierowcę, dlatego tak ważne jest, wczesne leczenie alkoholizmu. Alkoholik w odruchu rozpaczy i bezradności , może również targnąć […]
Od zawsze zdrowie było dla ludzkości wartością bezcenną i tak pozostało do dziś. Jednym z mocnych filarów utrzymania tego przywileju, przy równoczesnym zachowaniu odpowiedniej sylwetki jest jedzenie. Stajemy się bardziej świadomi w wyborze produktów do spożycia, jednak często nie zastanawiamy się czy wybór określonego ich typu będzie nam służył. W efekcie wiele osób mimo zdrowego […]